domingo, 24 de febrero de 2013

Rape alangostado


Ingredientes:

Rape
Pimentón
Aceite
Mahonesa (o cualquier otra salsa)

Preparación:

En una taza añadimos una cucharadita de aceite y un poquito de pimentón lo mezclamos bien y reservamos
Cogemos film transparente partimos un  trozo, cogemos un rape lo ponemos en cima del film, con la mezcla  pintamos el rape por los dos lados y en rollamos con el film lo metemos en el microondas durante dos tres minutos por cada lado de pendiendo de el rape como sea de grande y el microondas de potente.
En rollar los rapes de uno en uno 
Podemos acompañar con la salsa que mas guste

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